The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
Promo
Terlaris
Judul: The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
Penulis: Bessel van der Kolk M.D.
Penerbit: Penguin, 2015
Isi: 445 Halaman (4 MB)
Bahasa: Inggris
Format: Ebook EPUB
Trauma adalah fakta kehidupan. Para veteran dan keluarga mereka menghadapi rasa sakit akibat pertempuran; satu dari lima orang Amerika telah dianiaya; satu dari empat tumbuh dengan pecandu alkohol; satu dari tiga pasangan telah terlibat dalam kekerasan fisik. Dr. Bessel van der Kolk, salah satu ahli trauma terkemuka di dunia, telah menghabiskan lebih dari tiga dekade bekerja dengan para penyintas. Dalam The Body Keeps the Score, dia menggunakan kemajuan ilmiah terkini untuk menunjukkan bagaimana trauma benar-benar membentuk kembali tubuh dan otak, mengkompromikan kapasitas penderita untuk kesenangan, keterlibatan, pengendalian diri, dan kepercayaan. Dia mengeksplorasi perawatan inovatif —dari umpan balik saraf dan meditasi hingga olahraga, drama, dan yoga— yang menawarkan jalan baru menuju pemulihan dengan mengaktifkan neuroplastisitas alami otak. Berdasarkan penelitian Dr. van der Kolk sendiri dan penelitian spesialis terkemuka lainnya, The Body Keeps the Score memperlihatkan kekuatan luar biasa dari hubungan kita untuk menyakiti dan menyembuhkan—dan menawarkan harapan baru untuk mendapatkan kembali kehidupan.
Penulis: Bessel van der Kolk M.D.
Penerbit: Penguin, 2015
Isi: 445 Halaman (4 MB)
Bahasa: Inggris
Format: Ebook EPUB
Trauma adalah fakta kehidupan. Para veteran dan keluarga mereka menghadapi rasa sakit akibat pertempuran; satu dari lima orang Amerika telah dianiaya; satu dari empat tumbuh dengan pecandu alkohol; satu dari tiga pasangan telah terlibat dalam kekerasan fisik. Dr. Bessel van der Kolk, salah satu ahli trauma terkemuka di dunia, telah menghabiskan lebih dari tiga dekade bekerja dengan para penyintas. Dalam The Body Keeps the Score, dia menggunakan kemajuan ilmiah terkini untuk menunjukkan bagaimana trauma benar-benar membentuk kembali tubuh dan otak, mengkompromikan kapasitas penderita untuk kesenangan, keterlibatan, pengendalian diri, dan kepercayaan. Dia mengeksplorasi perawatan inovatif —dari umpan balik saraf dan meditasi hingga olahraga, drama, dan yoga— yang menawarkan jalan baru menuju pemulihan dengan mengaktifkan neuroplastisitas alami otak. Berdasarkan penelitian Dr. van der Kolk sendiri dan penelitian spesialis terkemuka lainnya, The Body Keeps the Score memperlihatkan kekuatan luar biasa dari hubungan kita untuk menyakiti dan menyembuhkan—dan menawarkan harapan baru untuk mendapatkan kembali kehidupan.