How to Be an Adult in Relationships: The Five Keys to Mindful Loving

Gambar Produk 1
Promo
Terlaris
Rp 10.000 Rp 5.000
Judul: How to Be an Adult in Relationships: The Five Keys to Mindful Loving
Penulis: David Richo
Penerbit: Shambhala, 2021
Isi: 308 Halaman (1 MB)
Bahasa: Inggris
Format: Ebook EPUB

How to Be an Adult in Relationships mengeksplorasi lima ciri cinta yang penuh perhatian dan bagaimana mereka memainkan peran kunci dalam hubungan kita sepanjang hidup:
1. Perhatian pada saat ini; mengamati, mendengarkan, dan memperhatikan semua perasaan yang berperan dalam hubungan kita.
2. Penerimaan terhadap diri sendiri dan orang lain apa adanya.
3. Menghargai semua pemberian kita, keterbatasan kita, kerinduan kita, dan kesulitan kemanusiaan kita yang menyedihkan.
4. Kasih sayang ditunjukkan melalui pelukan dan sentuhan dengan cara yang penuh hormat.
5. Membiarkan hidup dan cinta apa adanya, dengan segala ekstasi dan rasa sakitnya, tanpa berusaha mengambil kendali.