How to Break Up with Your Phone: The 30-Day Plan to Take Back Your Life
Promo
Terlaris
Judul: How to Break Up with Your Phone: The 30-Day Plan to Take Back Your Life
Penulis: Catherine Price
Penerbit: Ten Speed Press, 2018
Isi: 192 Halaman (4 MB)
Bahasa: Inggris
Format: Ebook EPUB
Apakah ponsel Anda benda pertama yang Anda jangkau di pagi hari dan benda terakhir yang Anda sentuh sebelum tidur? Apakah Anda sering mengambilnya "hanya untuk memeriksa", hanya untuk melihat empat puluh lima menit kemudian sambil bertanya-tanya ke mana perginya waktu? Apakah Anda ingin menghabiskan lebih sedikit waktu di ponsel Anda —tetapi tidak tahu bagaimana melakukannya tanpa menyerah sepenuhnya? Jika demikian, buku ini adalah solusi Anda.
Wartawan pemenang penghargaan, Catherine Price, menyajikan rencana praktis dan praktis untuk mengakhiri —lalu berbaikan— dengan ponsel Anda. Hasilnya? Hubungan jangka panjang yang sebenarnya terasa menyenangkan.
Anda akan menemukan bagaimana ponsel dan aplikasi dirancang untuk membuat ketagihan, dan mempelajari bagaimana waktu yang kita habiskan untuk itu merusak kemampuan kita untuk fokus, berpikir secara mendalam, dan membentuk kenangan baru. Anda kemudian akan membuat perubahan yang disesuaikan pada setelan, aplikasi, lingkungan, dan pola pikir yang pada akhirnya akan memungkinkan Anda mengambil kembali kendali atas hidup Anda.
Penulis: Catherine Price
Penerbit: Ten Speed Press, 2018
Isi: 192 Halaman (4 MB)
Bahasa: Inggris
Format: Ebook EPUB
Apakah ponsel Anda benda pertama yang Anda jangkau di pagi hari dan benda terakhir yang Anda sentuh sebelum tidur? Apakah Anda sering mengambilnya "hanya untuk memeriksa", hanya untuk melihat empat puluh lima menit kemudian sambil bertanya-tanya ke mana perginya waktu? Apakah Anda ingin menghabiskan lebih sedikit waktu di ponsel Anda —tetapi tidak tahu bagaimana melakukannya tanpa menyerah sepenuhnya? Jika demikian, buku ini adalah solusi Anda.
Wartawan pemenang penghargaan, Catherine Price, menyajikan rencana praktis dan praktis untuk mengakhiri —lalu berbaikan— dengan ponsel Anda. Hasilnya? Hubungan jangka panjang yang sebenarnya terasa menyenangkan.
Anda akan menemukan bagaimana ponsel dan aplikasi dirancang untuk membuat ketagihan, dan mempelajari bagaimana waktu yang kita habiskan untuk itu merusak kemampuan kita untuk fokus, berpikir secara mendalam, dan membentuk kenangan baru. Anda kemudian akan membuat perubahan yang disesuaikan pada setelan, aplikasi, lingkungan, dan pola pikir yang pada akhirnya akan memungkinkan Anda mengambil kembali kendali atas hidup Anda.