Unlocking the Keto Code: The Revolutionary New Science of Keto That Offers More Benefits Without Deprivation
Promo
Terlaris
Judul: Unlocking the Keto Code: The Revolutionary New Science of Keto That Offers More Benefits Without Deprivation
Penulis: Steven R. Gundry
Penerbit: Harper, 2022
Isi: 272 Halaman (1 MB)
Bahasa: Inggris
Format: Ebook EPUB
Dalam Unlocking the Keto Code, Dr. Gundry mengungkapkan mekanisme biologis yang membuat diet keto begitu sukses: sebuah proses seluler yang dikenal sebagai “pelepasan mitokondria.” Ternyata, keton bukanlah sumber bahan bakar ajaib seperti yang diharapkan; faktanya, tubuh tidak bisa hanya mengandalkan keton dan lemak saja. Dalam jangka panjang, diet rendah karbohidrat dapat menyebabkan pengecilan otot dan kesehatan kognitif yang buruk.
Penulis: Steven R. Gundry
Penerbit: Harper, 2022
Isi: 272 Halaman (1 MB)
Bahasa: Inggris
Format: Ebook EPUB
Dalam Unlocking the Keto Code, Dr. Gundry mengungkapkan mekanisme biologis yang membuat diet keto begitu sukses: sebuah proses seluler yang dikenal sebagai “pelepasan mitokondria.” Ternyata, keton bukanlah sumber bahan bakar ajaib seperti yang diharapkan; faktanya, tubuh tidak bisa hanya mengandalkan keton dan lemak saja. Dalam jangka panjang, diet rendah karbohidrat dapat menyebabkan pengecilan otot dan kesehatan kognitif yang buruk.