The Oxygen Advantage: The Simple, Scientifically Proven Breathing Techniques for a Healthier, Slimmer, Faster, and Fitter You
Promo
Terlaris
Judul: The Oxygen Advantage: The Simple, Scientifically Proven Breathing Techniques for a Healthier, Slimmer, Faster, and Fitter You
Penulis: Patrick McKeown
Penerbit: William Morrow, 2015
Isi: 360 Halaman (2 MB)
Bahasa: Inggris
Format: Ebook EPUB
Dengan mengikuti program buku ini, bahkan orang yang paling tidak bugar (termasuk mereka yang memiliki kondisi pernapasan kronis seperti asma) dapat menaiki tangga, berlari mengejar bus, atau bermain sepak bola tanpa terengah-engah, dan setiap orang dapat memperoleh:
Penurunan berat badan dan pemeliharaan berat badan yang mudah
Tidur dan energi yang lebih baik
Peningkatan konsentrasi
Berkurangnya sesak napas selama berolahraga
Peningkatan performa atletik
Peningkatan kesehatan kardiovaskular
Terhilangnya gejala asma, dan banyak lagi.
Penulis: Patrick McKeown
Penerbit: William Morrow, 2015
Isi: 360 Halaman (2 MB)
Bahasa: Inggris
Format: Ebook EPUB
Dengan mengikuti program buku ini, bahkan orang yang paling tidak bugar (termasuk mereka yang memiliki kondisi pernapasan kronis seperti asma) dapat menaiki tangga, berlari mengejar bus, atau bermain sepak bola tanpa terengah-engah, dan setiap orang dapat memperoleh:
Penurunan berat badan dan pemeliharaan berat badan yang mudah
Tidur dan energi yang lebih baik
Peningkatan konsentrasi
Berkurangnya sesak napas selama berolahraga
Peningkatan performa atletik
Peningkatan kesehatan kardiovaskular
Terhilangnya gejala asma, dan banyak lagi.