Lifespan: Why We Age and Why We Don't Have To
Judul: Lifespan: Why We Age and Why We Don't Have To
Penulis: David Sinclair & Matthew D. LaPlante
Penerbit: Atria Books, 2019
Isi: 538 Halaman (20 MB)
Bahasa: Inggris
Format: Ebook EPUB
Tampaknya tidak dapat disangkal bahwa penuaan adalah hal yang tidak dapat dihindari. Namun, bagaimana jika semua yang selama ini kita yakini tentang penuaan itu salah? Bagaimana jika kita dapat memilih rentang hidup kita?
Dalam buku yang inovatif ini, Dr. David Sinclair, pakar genetika dan umur panjang terkemuka di dunia, mengungkap teori baru yang berani tentang mengapa kita menua. Seperti yang ditulisnya: "Penuaan adalah penyakit, dan penyakit itu dapat diobati."
Karya yang membuka mata dan provokatif ini membawa kita ke garis depan penelitian yang mendorong batas-batas keterbatasan ilmiah yang kita rasakan, mengungkap terobosan luar biasa—banyak di antaranya dari laboratorium Dr. David Sinclair sendiri di Harvard—yang menunjukkan bagaimana kita dapat memperlambat, atau bahkan membalikkan, penuaan. Kuncinya adalah mengaktifkan gen vitalitas yang baru ditemukan, keturunan dari sirkuit kelangsungan hidup genetik kuno yang merupakan penyebab penuaan dan kunci untuk membalikkannya. Eksperimen terbaru dalam pemrograman ulang genetik menunjukkan bahwa dalam waktu dekat kita mungkin tidak hanya dapat merasa lebih muda, tetapi benar-benar menjadi lebih muda.
Melalui narasi yang menarik, Dr. Sinclair mengajak Anda ke dalam proses penemuan ilmiah dan mengungkap teknologi baru dan perubahan gaya hidup sederhana—seperti puasa berkala, paparan dingin, berolahraga dengan intensitas yang tepat, dan mengurangi konsumsi daging—yang telah terbukti membantu kita hidup lebih muda dan lebih sehat dalam jangka waktu yang lebih lama. Lifespan, yang sekaligus menjadi peta jalan untuk mengendalikan nasib kesehatan kita sendiri dan visi baru yang berani untuk masa depan umat manusia, akan selamanya mengubah cara kita berpikir tentang mengapa kita menua dan apa yang dapat kita lakukan untuk mengatasinya.
Penulis: David Sinclair & Matthew D. LaPlante
Penerbit: Atria Books, 2019
Isi: 538 Halaman (20 MB)
Bahasa: Inggris
Format: Ebook EPUB
Tampaknya tidak dapat disangkal bahwa penuaan adalah hal yang tidak dapat dihindari. Namun, bagaimana jika semua yang selama ini kita yakini tentang penuaan itu salah? Bagaimana jika kita dapat memilih rentang hidup kita?
Dalam buku yang inovatif ini, Dr. David Sinclair, pakar genetika dan umur panjang terkemuka di dunia, mengungkap teori baru yang berani tentang mengapa kita menua. Seperti yang ditulisnya: "Penuaan adalah penyakit, dan penyakit itu dapat diobati."
Karya yang membuka mata dan provokatif ini membawa kita ke garis depan penelitian yang mendorong batas-batas keterbatasan ilmiah yang kita rasakan, mengungkap terobosan luar biasa—banyak di antaranya dari laboratorium Dr. David Sinclair sendiri di Harvard—yang menunjukkan bagaimana kita dapat memperlambat, atau bahkan membalikkan, penuaan. Kuncinya adalah mengaktifkan gen vitalitas yang baru ditemukan, keturunan dari sirkuit kelangsungan hidup genetik kuno yang merupakan penyebab penuaan dan kunci untuk membalikkannya. Eksperimen terbaru dalam pemrograman ulang genetik menunjukkan bahwa dalam waktu dekat kita mungkin tidak hanya dapat merasa lebih muda, tetapi benar-benar menjadi lebih muda.
Melalui narasi yang menarik, Dr. Sinclair mengajak Anda ke dalam proses penemuan ilmiah dan mengungkap teknologi baru dan perubahan gaya hidup sederhana—seperti puasa berkala, paparan dingin, berolahraga dengan intensitas yang tepat, dan mengurangi konsumsi daging—yang telah terbukti membantu kita hidup lebih muda dan lebih sehat dalam jangka waktu yang lebih lama. Lifespan, yang sekaligus menjadi peta jalan untuk mengendalikan nasib kesehatan kita sendiri dan visi baru yang berani untuk masa depan umat manusia, akan selamanya mengubah cara kita berpikir tentang mengapa kita menua dan apa yang dapat kita lakukan untuk mengatasinya.