Emotional First Aid: Healing Rejection, Guilt, Failure, and Other Everyday Hurts
Promo
Terlaris
Judul: Emotional First Aid: Healing Rejection, Guilt, Failure, and Other Everyday Hurts
Penulis: Guy Winch
Penerbit: Plume, 2013
Bahasa: Inggris
Ukuran: 2 MB (301 Halaman)
Format: Ebook EPUB
Kita semua mengalami luka emosional. Kegagalan, rasa bersalah, penolakan, dan kehilangan adalah bagian dari kehidupan, sama seperti siku yang sesekali tergores. Namun, meskipun kita biasanya membalut luka atau mengompres pergelangan kaki yang terkilir dengan es, kotak P3K kita untuk cedera emosional bukan hanya kekurangan—bahkan tidak ada sama sekali.
Untungnya, ada pertolongan pertama mental untuk emosi yang terpuruk. Berdasarkan penelitian ilmiah terbaru dan contoh-contoh nyata, psikolog praktik Guy Winch, Ph.D. menawarkan perawatan langkah demi langkah yang spesifik, cepat, sederhana, dan efektif.
Penulis: Guy Winch
Penerbit: Plume, 2013
Bahasa: Inggris
Ukuran: 2 MB (301 Halaman)
Format: Ebook EPUB
Kita semua mengalami luka emosional. Kegagalan, rasa bersalah, penolakan, dan kehilangan adalah bagian dari kehidupan, sama seperti siku yang sesekali tergores. Namun, meskipun kita biasanya membalut luka atau mengompres pergelangan kaki yang terkilir dengan es, kotak P3K kita untuk cedera emosional bukan hanya kekurangan—bahkan tidak ada sama sekali.
Untungnya, ada pertolongan pertama mental untuk emosi yang terpuruk. Berdasarkan penelitian ilmiah terbaru dan contoh-contoh nyata, psikolog praktik Guy Winch, Ph.D. menawarkan perawatan langkah demi langkah yang spesifik, cepat, sederhana, dan efektif.