Super Human: The Bulletproof Plan to Age Backward and Maybe Even Live Forever
Promo
Terlaris
Judul: Super Human: The Bulletproof Plan to Age Backward and Maybe Even Live Forever
Penulis: Dave Asprey
Penerbit: Harper, 2019
Isi: 352 Halaman (2 MB)
Bahasa: Inggris
Format: Ebook EPUB
Dave Asprey menderita berbagai gejala penuaan sejak muda, yang memicu keinginan membara seumur hidupnya untuk menjadi lebih muda setiap ulang tahunnya. Selama lebih dari dua puluh tahun, ia telah berupaya menemukan metode inovatif yang didukung sains untuk meningkatkan biologi manusia dan mendefinisikan kembali batasan pikiran, tubuh, dan jiwa. Hasilnya berbicara sendiri. Kini di usia empat puluhan, Dave lebih cerdas, lebih bahagia, lebih bugar, dan lebih sukses dari sebelumnya.
Dalam buku Super Human, ia menunjukkan bagaimana tingkat kesehatan dan kinerja ini mungkin bagi kita semua. Sementara kita berasumsi bahwa kita akan mencapai puncak di usia paruh baya dan kemudian menurun, penelitian Asprey mengungkapkan ada cara lain. Dimungkinkan untuk melakukan perubahan pada tingkat sub-seluler untuk memperpanjang umur secara dramatis. Dan alat untuk hidup lebih lama juga memberi Anda lebih banyak energi dan kemampuan otak saat ini.
Jawabannya terletak pada Tujuh Pilar Penuaan Dave yang berkontribusi pada degenerasi dan penyakit sekaligus mengurangi kinerja Anda saat ini. Dengan menggunakan intervensi sederhana—seperti diet, tidur, cahaya, olahraga, dan kiat-kiat ampuh yang kurang dikenal, mulai dari terapi ozon hingga penataan rahang yang tepat, Anda dapat memperlambat penuaan sel dan meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk menyembuhkan dan meremajakan diri.
Sebagai seorang yang menyebut dirinya sebagai kelinci percobaan manusia, Asprey membekali pembaca dengan saran praktis untuk memaksimalkan hidup mereka di setiap usia dengan perpaduan khasnya antara kekaguman ala penggemar sains, kejujuran, dan antusiasme. Menjadi tua tidak lagi harus berarti penurunan. Sekarang ini adalah kesempatan untuk menjadi Manusia Super.
Penulis: Dave Asprey
Penerbit: Harper, 2019
Isi: 352 Halaman (2 MB)
Bahasa: Inggris
Format: Ebook EPUB
Dave Asprey menderita berbagai gejala penuaan sejak muda, yang memicu keinginan membara seumur hidupnya untuk menjadi lebih muda setiap ulang tahunnya. Selama lebih dari dua puluh tahun, ia telah berupaya menemukan metode inovatif yang didukung sains untuk meningkatkan biologi manusia dan mendefinisikan kembali batasan pikiran, tubuh, dan jiwa. Hasilnya berbicara sendiri. Kini di usia empat puluhan, Dave lebih cerdas, lebih bahagia, lebih bugar, dan lebih sukses dari sebelumnya.
Dalam buku Super Human, ia menunjukkan bagaimana tingkat kesehatan dan kinerja ini mungkin bagi kita semua. Sementara kita berasumsi bahwa kita akan mencapai puncak di usia paruh baya dan kemudian menurun, penelitian Asprey mengungkapkan ada cara lain. Dimungkinkan untuk melakukan perubahan pada tingkat sub-seluler untuk memperpanjang umur secara dramatis. Dan alat untuk hidup lebih lama juga memberi Anda lebih banyak energi dan kemampuan otak saat ini.
Jawabannya terletak pada Tujuh Pilar Penuaan Dave yang berkontribusi pada degenerasi dan penyakit sekaligus mengurangi kinerja Anda saat ini. Dengan menggunakan intervensi sederhana—seperti diet, tidur, cahaya, olahraga, dan kiat-kiat ampuh yang kurang dikenal, mulai dari terapi ozon hingga penataan rahang yang tepat, Anda dapat memperlambat penuaan sel dan meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk menyembuhkan dan meremajakan diri.
Sebagai seorang yang menyebut dirinya sebagai kelinci percobaan manusia, Asprey membekali pembaca dengan saran praktis untuk memaksimalkan hidup mereka di setiap usia dengan perpaduan khasnya antara kekaguman ala penggemar sains, kejujuran, dan antusiasme. Menjadi tua tidak lagi harus berarti penurunan. Sekarang ini adalah kesempatan untuk menjadi Manusia Super.